أمير القلوب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى رائع ويشمل كافة المواضيع في الحياة اضافة الى تكوين الصداقات المحترمة

طبيب مستعد لتدريس المواد الطبية والصيدلانية والكيماوية بأسلوب مبسط ومساعدة الطلاب على فهم المواضيع المعقدة وتلخيص المقررات مع أسئلة مؤتمتة لكل محاضرة لطلاب الكليات الطبية التالية: (طب بشري - صيدلة - طب أسنان - تمريض) للاستفسار الرجاء الاتصال على الرقم التالي: 0999871354 أو المراسلة عالبريد الألكتروني: amoorsyria@hotmail.com

2 مشترك

    تناول الحليب يمنحك حياة أطول

    ليلة حب
    ليلة حب
    مشرفة قسم
    مشرفة قسم


    عدد المساهمات : 76
    نقاط : 170
    السٌّمعَة : 5
    تاريخ التسجيل : 13/07/2009
    العمر : 39

    تناول الحليب يمنحك حياة أطول Empty تناول الحليب يمنحك حياة أطول

    مُساهمة  ليلة حب السبت أغسطس 08, 2009 3:47 am

    أثبتت دراسة طبية أن الأطفال الذين يتناولون الألبان ومنتجاتها بكثرة، مثل الحليب والجبن، تكون أمامهم فرص عيش حياة أطول من أولئك الذين لا يتناولونها بكثرة.

    وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية (BBC) أن الدراسة التي أعدها باحثون من جامعتي بريستول وكوينزلاند رصدت حياة 4374 طفلاً بريطانياً عاشوا منذ الثلاثينيات، وعلى مدى 65 عاما.

    وقال الباحثون عن نتائج ملاحظاتهم خلال هذه الفترة أن "هؤلاء الذين كان غذاؤهم غنياً بجرعات الكالسيوم عندما كانوا أطفالا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية أو الجلطة الدماغية، وهي أعراض مرضية مميتة".

    وأضاف الباحثون أنه "على الرغم من أن الألبان تحتوي على دهون وكولسترول قد يؤثر على جدران الشرايين، إلا أن التناول الكثير منها لم يرفع من نسب التعرض لأمراض القلب بين من شملتهم الدراسة".

    وتبين في الدراسة أنه "بالنظر إلى العادات الغذائية للأسر ظهر أن الجرعات الزائدة من الكالسيوم والألبان ومنتجاتها، وعلى الأخص الحليب، خفضت معدلات الوفيات بنسبة الربع".

    وظهر أن تناول جرعات أعلى من الكالسيوم، آو ما يعادل ربع لتر آو 200 جرام من الحليب، يمكن أن يقلص الموت بسبب الجلطة الدماغية بنسبة 60 %.

    وقالت جوان ميرفي من الجمعية البريطانية لمكافحة الجلطة الدماغية إن "من الضروري إجراء أبحاث أخرى للوقوف بدرجة أدق على منافع الحليب في الوقاية من الجلطة الدماغية".

    وتدعم نتائج هذه الدراسة الدعوة القائلة بضرورة إعطاء أطفال وتلاميذ المدارس المزيد من الألبان ومنتجاتها.

    ويشار إلى أن الخبراء يرون أن التناول اليومي النموذجي للحصول على الكالسيوم المطلوب للجسم مكوّن، على سبيل المثال، من 200 جرام من الحليب، وعلبة لبن رائب (زبادي) وقطعة جبن صغيرة.

    Admin
    Admin
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 368
    نقاط : 568
    السٌّمعَة : 37
    تاريخ التسجيل : 12/07/2009

    تناول الحليب يمنحك حياة أطول Empty رد: تناول الحليب يمنحك حياة أطول

    مُساهمة  Admin الجمعة يناير 01, 2010 7:59 pm

    مشكوووووورة مادو
    عالمعلومات المفيدة
    تقبلي مروري
    تناول الحليب يمنحك حياة أطول 2120

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 11:26 am